reklama
kategoria: Sport
18 kwiecień 2020

Domowy trening z QCZAJ’em cz.3

Zostań w domu – zostań w formie! Trzecia seria ćwiczeń z QCZAJ’em to kolejny zapis, odbywającej się na żywo sesji treningowej w ramach akcji motywacyjnej #inowdomu.
REKLAMA
QCZAJ napisał:

Kolejny trening #bioreqczaja #inowdomu

Tym razem podkręcamy tempo i godzinę ćwiczymy raz mniej, raz bardziej intensywnie, jedno jest pewne pot poleje się po rzyci!

Trening z linii „Ciało z Miami” z https://qczajfitness.pl/, gdzie indywidualnie można samemu określić poziom trudności

Ukochuje! Daniel Józek Qczaj - #kołczrzyci

#zostańwdomu

Daniel Józek QCZAJ - trener motywator, osoba publiczna, aktor, ambasador stacji Romance TV, ćwiczy, tańczy i śpiewa :).
PRZECZYTAJ JESZCZE
pogoda Opole
-2.2°C
wschód słońca: 07:22
zachód słońca: 15:50
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Opolu

kiedy
2025-11-28 20:00
miejsce
Narodowe Centrum Polskiej...
wstęp biletowany
kiedy
2025-11-30 15:30
miejsce
Filharmonia Opolska, Opole, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-11-30 18:30
miejsce
Filharmonia Opolska, Opole, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2025-12-02 19:30
miejsce
Vinoteka Opole, Opole, ul....
wstęp biletowany