reklama
kategoria: Sport
8 październik 2026

[6/6] Biegać szybciej, trenować mądrzej. Eksperci Polskiego Związku Lekkiej Atletyki pokażą, jak rozwijać się bez tracenia radości z biegania

fot. Łukasz Szeląg
Czy kolejne kilometry zawsze oznaczają lepszą formę? Jak włączyć do planu trening siłowy i wytrzymałościowy? Co zrobić, gdy ambicja zaczyna zamieniać się w presję? Podczas konferencji „PKO Biegowe 360 stopni” w Zakopanem związani z Polskim Związkiem Lekkiej Atletyki trenerzy i psycholog sportu pokażą, jak świadomie rozwijać biegowe możliwości i pogodzić sport z codziennym życiem. PZLA jest partnerem konferencji.
pogoda Opole
12.6°C
wschód słońca: 07:03
zachód słońca: 18:07
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Opolu

kiedy
2026-10-12 17:00
miejsce
Namiot cyrkowy, Murów, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-14 17:00
miejsce
Namiot Cyrkowy, Dobrzeń Wielki,...
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-15 17:00
miejsce
Namiot Cyrkowy, Jełowa, ul....
wstęp biletowany
kiedy
2026-10-15 19:00
miejsce
Studenckie Centrum Kultury, Opole,...
wstęp biletowany