Samoobrona dla kobiet z policyjnymi instruktorami

To już VI edycja inicjatywy policjantów z Komendy Miejskiej Policji w Opolu. Zajęcia „Samoobrona dla kobiet” cieszą się dużą popularnością wśród mieszkanek miasta. Uczestniczki kursu mogą nauczyć się podstawowych i najskuteczniejszych technik obrony przed napastnikiem. Takie umiejętności z pewnością dodadzą Paniom pewności siebie.

Spotkania przeznaczone są dla wszystkich dorosłych kobiet. Uczestniczki spotkania poznają tajniki, jak można uniknąć zagrożenia oraz jak zareagować, jeśli już do takiej sytuacji dojdzie. Poznają podstawowe techniki uderzeń i kopnięć. Uczą się też zapanować nad strachem czy oswobodzić się z uchwytu.